食欲不振的孕妇在怀孕期间饮食要注意什么啊？

这几天天气比较热，有点食欲不振，特别是早餐只是白粥加鸡蛋，这样会不好吗？怀孕的时候饮食要注意什么？

专家回答

贺青 2015/6/28

中山大学附属第六医院临床营养科

早餐吃白粥加鸡蛋也行。孕期营养素的种类尽量全面，每天可有粮谷类、肉蛋奶类、蔬菜、水果摄入。饭量可以和怀孕前一样，肉类也不需要刻意多吃。孕中晚期一般孕妇食欲会渐好，体重增长较快，要适量控制饮食，保持体重增长在合理范围内。

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