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2015/6/27 08:08:01 尒颖子

婴儿营养不足需要补充什么?不想吃肉还有什么食物替代?

婆婆很担心我这个孕妇,一吃肉就吐,但还是让我吃肉,不吃肉可以吃什么可以使宝宝有营养?还可以吃些什么呢?
专家回答

贺青 2015/6/28

中山大学附属第六医院     临床营养科

豆腐、支竹、豆浆等的豆制品和鸡蛋、牛奶等可以替代肉类给婴儿补充蛋白质。妈妈除了补充肉类,还需要每天补充不同的蔬果类。

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