2015/6/24 09:40:17 唯格格
请问女性怀孕期间吃什么可以缓解孕吐？
网友回答
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2015/6/24麻麻的点点宝贝
你好，呕吐是孕早期正常的生理反应，轻重程度因人而异，一般跟孕妇的绒毛膜促性腺激素和精神因素有关，建议少食多餐，多吃酸性食物缓解下，避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物，它会造成你恶心或心悸。用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。另外放松心情，适当转移注意力；若孕吐严重建议来院输营养液以防电解质紊乱。
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