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快问 > 月子 > 产妇饮食

2015/6/16 09:53:05 licandy

生完孩子后可不可以吃银耳呢？

我生完孩子7个月了，现在想吃银耳，请问能不能吃？
网友回答

  • 2015/6/16问题树

    产妇产后比较虚弱，因此排便力量减弱，再加上蔬菜、水果吃得少，产后经常有便秘现象。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，从而帮助预防产妇便秘。如果和紫薯一起食用，润肠通便的效果更佳。

  • 2015/6/16一路神仙花开

    从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。

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  • 2015/6/16匆匆而已

    你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以吃的。
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