2013/8/18 10:32:04 百度热心网友
你好 我三十几岁就绝经了 现四十七了 我要可疼的要命 去医院查了他说我骨头变形了 我现要怎么做
专家回答
宋鹤兰 2013/8/18
广州伊丽莎白妇产医院 产科
你好，你的绝经情况比较早，并且女性绝经后骨骼会因缺钙而变得脆弱，容易变形，你可能就是这样的原因导致的，建议在绝经后还是要检查锻炼，多晒太阳多运动防，比如跑步、跳绳、太极拳，平时多吃些含钙的蔬菜如洋葱、卷心菜、茭白等。
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