2015/2/14 22:07:02 文杰乐乐
孕妇颈肩部酸痛，练习瑜伽有改善作用吗？
请问孕妇颈肩部酸痛，练习瑜伽有改善作用吗？
专家回答
郑停停 2015/2/15
中山大学附属第六医院 康复科
孕妇练习瑜伽对于改善颈肩部酸痛有用，可以通过牵伸来平衡左右和上下肢，调整呼吸，改善肺活量，进而改善气促的情况，最后达到整体体能的提升，这些都是孕妇瑜伽的作用。
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