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2013/8/16 11:18:01 familypoohs

剖腹产后恢复的话如何收腹?

专家回答

Julie 2013/8/27

太平洋亲子网     生活频道

你好,剖腹产后产妇收腹最常用的就是收腹带,但是有些产妇是不适应用收腹带的,那么就可以试试通过运动来收腹了。在日常走路或者是站立时,要用力缩泄,配合腹式呼吸,让泄肌肉变得紧实,长期下来就可以达到收腹的效果的。三四个月后,等剖腹产妇伤口完全愈合了,也可以试试健美操运动。

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