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2013/8/16 22:05:14 悦音儿

姐姐生完宝宝14天,今天去菜市场买了豆腐,不知道她能不能吃呢?会有什么不好的影响?

专家回答

李全霞 2013/8/16

西安安琪儿妇产医院     妇产科

豆腐营养丰富,高蛋白,低脂肪,具有降血压,降血脂,降胆固醇的功效,是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品,有“植物肉”之称,其蛋白质可消化率在90%以上,比豆浆以外其它豆制品高,因而豆腐是老人、孕、产妇的理想食品。

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