孕妇钙片什么品牌好？

有些人喜欢买直销的孕妇钙片品牌，比如天狮、安利、无限极等等。我嫂子是吃天狮的，天狮的孕妇钙片吸收是比较好的，就是好像有点贵。不过，俗语说“药补不如食补”，建议钙元素的补充主要来源应首选食物，比如牛奶、配方奶粉、富含钙的食品皆可以，但要注意，钙元素的吸收要在维生素D的作用下方可完成，而维生素D是不能在体内自动合成的，因此，补钙同时不要忘记对维生素D的摄取，如多晒晒太阳、多吃新鲜蔬菜、适当补充海产品等。