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2014/11/10 17:13:02
·柠檬茶·
月子期间腰痛是怎么回事?
专家回答
郭会平
2014/11/11
广州军区广州总医院一五七分院 妇产科
坐月子
适当的躺着是有必要的,但长时间平卧,容易导致腰肩劳损,坐月子期间的腰痛,经常就是因为躺得太久了,所以产妇在卧床休息时应该多翻身,尽量避免平卧。腰肌在平卧时候是收缩的,容易劳损,而侧卧,躯体像虾一样弓着两个腿时,肌肉就得到放松。
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