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2013/8/15 20:30:20 张韶宝宝

请问坐月子能吃什么青菜？

要营养的青菜.能够更快的恢复身体的.

网友回答

2013/8/16大黄狗77

蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火。或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱猪腰汤即可，才不会上火。要营养搭配，吃点粗纤维的蔬菜，油菜、菠菜，能吃性温的水果。产后应喝蔬菜汤，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜。
2013/8/15mb7744114

水果不吃生冷的，总不能光吃肉把。

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2013/8/15宝中CEO

是不可以吃的，生完宝宝妈妈身体还是比较虚弱的，吃青菜容易拉肚子
2013/8/15畅为我心

吃绿色蔬菜都可以，不过要少吃为妙。

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