自我检查是否有乳房肿块的方法是什么？

前几天乳房疼痛，有肿块。去医院检查是双侧乳腺囊性增生。想问一问严不严重，有什么治疗的方法？ 1个回答 我是19岁女孩，前两天左乳房开始疼痛，里边还有一个肿块，很疼，而这几天我都在搬货，请问我这是什么问 1个回答 我跟患有单纯性疱疹的女性同房过，但是不是在发病期，这样我会感染嘛？我有没有什么方法可以检查出我是否 1个回答 平卧的方式检查乳房肿块的方法是什么？ 1个回答 4岁的女宝右侧乳房摸到硬硬的小肿块是乳腺增生吗？孩子是否有早熟情况，该做什么检查？ 1个回答 有个疑问，想要请教一下各位宝妈。。我家宝宝检查是对牛奶蛋白过敏，想问下，是否可以长期喝水解蛋白奶粉，对身体有什么影响？ 1个回答