吃香蕉对于孕妇来说有好处吗？

吃香蕉对于孕妇来说有好处吗。

专家回答

冯力民 2014/3/10

首都医科大学附属北京天坛医院妇科

很多水果减肥餐都少不了香蕉，因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等，所以可以有效地整肠，这样就能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品

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