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2014/3/6 01:36:09 幕帘之下

孕期孕妇应该吃什么益智类食物?

专家回答

宋鹤兰 2014/3/6

广州伊丽莎白妇产医院     产科

【松仁玉米】 材料: 松籽仁:50克 玉米粒……200克  青豆……20克 胡萝卜……20克 葱末……1小匙 色拉油……2大匙 麻油……1小匙  盐、味精……适量 水淀粉……2小匙 步骤: 1.松籽仁用水洗净,放在油锅里炸到颜色稍微金黄,备用。将胡萝卜切成颗粒。

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