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2014/3/9 06:06:45 射手的爱

孕妇适合吃的补钙食谱有什么推荐?

孕妇适合吃什么补钙
专家回答

冯力民 2014/3/9

首都医科大学附属北京天坛医院     妇科

早餐:花卷2只(面粉100克)、鲜牛奶250毫升,煮鸡蛋1只   午餐:米饭(粳米125克)、排骨炖海带(猪排110克、海带50克)、炒虾皮油菜(油菜150克、虾皮10克)   晚餐:米饭(粳米125克)、西芹百合(西芹150克、百合25克)、白灼虾(海虾150克)   水果:香蕉1只(200克)、草莓(150克) 加餐:酸奶 250毫升、苏打饼干4片(25克)

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