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2014/3/4 07:41:32
平和的一天
蔬菜汁的做法简单吗?
蔬菜汁的做法简单吗?
专家回答
李洁玲
2014/3/4
伊丽莎白妇产医院 儿科
1、蔬菜汁和果汁的饮用原则区别不大,应遵循由少到多(一次不超过20毫升)为原则。对于6个月的宝宝,每天喝3—4次的果汁或蔬菜汁是适当的。 2、新鲜蔬菜汁不应加糖,否则会增加热量。而且宝宝饮用也不适而添加糖。 3、不要加热。加热后的蔬菜汁不仅会使蔬菜的香气跑掉,更会使各类维生素遭受破坏。
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