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2014/3/4 13:28:14 花仙子妈咪

十一个月宝宝主食食谱有哪些?

十一个月宝宝主食食谱有哪些?
专家回答

李洁玲 2014/3/4

伊丽莎白妇产医院     儿科

十一个月宝宝主食食谱:枣泥软饭。营养提示:红枣富含多种维生素,尤其是维生素C的含量最高,其次含有较丰富的钙和铁,有助于提升机体抵抗力,预防贫血,帮助骨骼健康成长。 原料:枣泥,米 做法: 1. 将米洗净后放入焖饭锅; 2. 加水、配方奶后焖熟; 3. 开锅后放枣泥。 若宝宝不爱吃饭,还可以做面食,如高汤面条。妈妈们可以买一点细滑柔嫩的面条,要筋斗一点(千万别是没煮几下就一塌糊涂的哦)。加入高汤或鸡汤煮制,鲜美可口,还特别有营养,让宝宝先尝尝鲜。最重要的一点千万别忽略,记得把面条弄得短一点,别让宝宝因为面条过长而卡喉。

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