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2014/3/7 21:47:20
幸福的圆圈
常见的碱性食物有哪些?
常见的
碱性食物有哪些
?
专家回答
冯力民
2014/3/7
首都医科大学附属北京天坛医院 妇科
有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了
酸性食物
,如山植、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物。一般日常生活中常见的弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。 而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。
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