2013/7/30 21:14:04 qpdmwqc
经期是不是应该多吃水果好啊？
水果会不会水分太多又太冷了，经期吃了不好？
网友回答
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2013/8/1冬天的幸福
经期吃水果对身体很好的。可以吃一些温性、平和的水果，如苹果、荔枝等，用于补充水分、维生素和矿物质。但有些偏寒性的水果，如梨和西瓜就不能多吃。 -
2013/7/30春泥夏土
这期间选水果要挑易消化的。因为经期的我们会比较疲劳，消化功能也减弱了。 -
2013/7/30yymissloliy
经期吃水果能够补充流失的营养，所以要吃水果，但要看是什么水果咯。一般我就不敢买太多水的水果。 -
2013/7/30喝爷爷泡的茶
水果是很健康营养的食物。但也不能多吃。特别是寒凉性的水果。 -
2013/7/30李世青
吃水果能够缓解疲劳还能够调节心情，好处真是太多了。
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