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快问 > 月子 > 产妇饮食

2013/7/25 21:47:35 小妹ＱＱ

坐月子哺乳期能吃的水果有哪些？

网友回答

  • 2013/7/25brarokaly

    苹果：含有丰富的苹果酸、维生素、矿物质；橘，含大量维生素，尤以维生素C最多，钙质也丰富。梨：含大量水分，可清火解热、润肺。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜可以多食用。香蕉：含大量磷、铁及纤维素，可防治产后便秘。

  • 2013/7/26雀巢小鸟

    香蕉和苹果，缓解便秘症状。

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  • 2013/7/25中国计划

    香蕉好，对防治便秘很有效果，我就是这样。

  • 2013/7/25Emma士

    可以吃梨，煮着吃，很都有好处。

  • 2013/7/25中式月饼

    水果和蔬菜富含其他食物难以代替的维生素、矿物元素和膳食纤维。
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