听说吃粗纤维的食物可以改善便秘，有什么食物适合孕妇吃啊？

有什么食物比较适合分娩前的孕妇吃啊？ 1个回答 怎样改善便秘啊？吃纤维食物有效吗？ 3个回答 造成便秘状态后可以吃汤臣倍健的清畅胶囊来改善吗？膳食纤维和几丁质都有什么作用啊，成分安全吗？ 1个回答 便秘的情况很久了，没吃辛辣食物，有时候还吃一些水果，每天都喝几杯温开水，可还是没得到改善，去过医院本来想做和检查可医生说这个没事就开了麻仁胶囊和马来酸曲美布汀片这些药物可是吃了一点效果都没有，心好累，听说汤臣倍健清好清畅胶囊是可以通肠润便的是吗？效果怎么样？ 2个回答 到了夏季有什么适合孩子吃的食物吗？最好可以预防痱子的。 1个回答