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2013/7/11 21:58:15 鸽子鸟

怀孕吃哪些食物好?

网友回答

  • 2013/7/11宝明珠

    建议进食新鲜易消化、富含蛋白质及高维生素的食物，多吃水果，牛奶，坚果之类的食品，少吃辛辣食物，这样对肚里的小宝宝好。希望能帮到你。

  • 2013/7/11双拳敌百度

    怀孕后多吃牛奶、瘦嫩的牛肉、鱼虾、鸡和豆制品，这类食品营养丰富，又易于消化吸收。

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  • 2013/7/11gzsman

    孕妇是要禁止饮酒的，你可以补充叶酸，钙，铁，碘及维生素等，可以多喝牛奶，多吃肉类，蔬菜，豆浆等，都是必要的。
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