请问哺乳期吃苦瓜会回奶吗？

你好。一般情况下吃苦瓜是不会回奶的。苦瓜具有清热解暑、消肿解毒、降血糖的功效，还可以强化毛细血管，促进血液循环，预防动脉硬化。适量的食用苦瓜有益身体健康。但苦瓜是寒凉食品，因此脾胃虚寒者不宜多食和生食，此外，苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收，哺乳期的妈妈也不能多吃，以防影响母体的钙质吸引或过奶给宝宝影响宝宝骨骼发育。宝宝10个月了，准备回奶的话建议妈妈循序渐进，采用自然断奶的方式，主要的回奶食物是炒麦芽、韮菜等，其他食物少食均衡、清淡饮食即可。