×

太平洋亲子网

快问 > 月子 > 产后恢复

2013/7/9 20:32:01 小玥玥妈咪

月子期间，产妇可以吃什么好，要注意什么产妇护理？

请问大家，月子期间，产妇应该吃什么好，而且需要注意什么？

网友回答

2013/7/9小俊男

产妇分娩后需要补血，所以可以适当的吃一些猪肝，还有就是鸡蛋的蛋黄中也有铁，可以补血。还有特别重要的就是蛋白质的摄入，蛋白质摄入量直接影响着乳汁的分泌和质量，所以要尽量给产妇多吃一些优质蛋白，比如牛肉，鱼虾之类的。
2013/7/9主机6000元

妈妈可以适当的补充一些维生素和矿物质。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

2013/7/9一寸日光

产妇最好多吃一些樱桃，里面含有很多铁，能够补血。
2013/7/9握瑜

妈妈乳汁中含有很多水分，所以应该多喝一些汤，粥等食物。
2013/7/9我爱狼外婆

月子期间要多吃一些蔬菜水果补充维生素。

展开全部内容

编辑推荐

相关回答

坐月子期间产妇要注意什么好？ 3个回答月子期间有什么月子禁忌吗，要注意什么产妇护理？ 4个回答产妇坐月子期间需要注意什么？ 3个回答冬季坐月子期间吃什么好,需要注意什么? 1个回答产妇在月子期间吃什么水果好？ 3个回答