网友回答
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2013/7/9momo妈妈
吃钙片比较直接。 -
2013/7/9爱情任务
市场上的钙片老年人一般吸收少，不如在生活中多吃点贝类的食物，小虾米也不错，简单又实惠。安利的钙镁片也不错的，还有完美的矿物晶，这些我个人认为比市场上的钙产品要好。老年人也应该平时多喝点大骨汤
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