求一份夏季坐月子消暑的食谱或饮品？

专家回答

Vivian 2013/6/25

太平洋亲子网怀孕频道

夏季坐月子的妈妈容易没有胃口，饮食上建议少吃多餐荤素搭配，最好以清淡为主，宝妈如果没有胃口的话可以试试这道山楂红糖蜜，做法就是把山楂肉和子月堂月子水以及红糖一同放入锅子里煮开饮用，酸甜可口，生津解渴哦！

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