体重偏轻孕妇，饮食要注意什么才不缺营养？

你好，孕妇的膳食要保证质量、品种齐全，强调的是营养的多样化和合理性。孕28周是胎儿生长最快的阶段，对于体重偏轻的孕妇，应适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入。适当补充维生素A和维生素D，注意体内钙、磷平衡等。肉类、鱼类、蛋类、虾贝类、糖类等属于酸性食物；蔬菜、草莓、葡萄、柠檬等属于碱性食物。两类性味不同的食物合理地搭配起来，才能满足身体的需要。