孕妈妈的睡眠质量差跟睡姿有关系吗？我左侧睡很不舒服，医生建议左侧睡，请问现在该怎样改善睡眠呢，焦虑。

孕期都说是左侧睡姿好，没有怀孕前一直都是仰卧，现在左侧睡感觉很不舒服，还能听到自己的心跳声。怎样调整睡姿，让之际可以睡得舒服些呢？ 1个回答 请教下，孕期都说是左侧睡姿好，没有怀孕前一直都是仰卧，现在左侧睡感觉很不舒服，还能听到自己的心跳声。怎样调整睡姿，让之际可以睡得舒服些呢？ 1个回答 怀孕时晚上睡觉左侧很不舒服，压的半个身子都疼，右侧睡比较舒服，有关系吗？？ 3个回答 我姐姐怀孕后就特别焦虑，现在每天睡眠的质量也不好，请问有关系吗？ 1个回答 哺乳期宝宝患了口腔炎症跟妈妈生病吃药有关系吗？是药物过敏吗？现在该怎样调理治疗宝宝口腔炎症呢？ 1个回答