您好，孕早期营养怎么搭配？

专家回答

冯力民 2014/3/1

首都医科大学附属北京天坛医院妇科

你好，只要注意补充营养，均衡饮食就行了。孕妇一定必须要保证蛋白质充足，忌吃辛辣冰冷食物。还有，不要吃活血的食物，以免流产。可以适当吃些葡萄干、蜂蜜、巧克力等小零食。孕吐严重可以多吃蔬菜水果。

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