2014/2/12 15:12:31 外挂式34

宝宝黄疸，是母乳喂养的，妈妈饮食上有哪些需要注意的啊？

特别是哪些食物不能吃，哪些食物需要多吃呢，谢谢医生。

专家回答

左文莉 2014/2/13

北京大学第一医院生殖中心妇产科

哺乳期的乳母的饮食上以高蛋白质为主，多吃鸡鸭鱼肉、蛋类、奶类食品，可以适当的吃些新鲜的瓜果蔬菜，每天每餐饭都应该多喝些汤水，特别是一些高汤，如：骨头汤、鸡汤等，如果奶少，还可以经常喝些发奶的汤水，如：猪蹄黄豆汤、木瓜鲫鱼汤等。乳母的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。 2、乳母的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。

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