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备孕
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孕前饮食
2013/6/10 22:51:37
妈咪不长大
备孕吃什么有助于女性受孕呢？
多吃海产品以及红枣桂圆等滋补的食物。调节身体内的荷尔蒙等等，为
备孕
做好准备。
网友回答
2013/6/10
DOGDOG妈
多吃豆制品哦，无论绿豆、黄豆在发芽时产生的多种维生素都够能消除体内的毒素，并且还能够促进
性激素
生成。对准妈妈是有很大帮助的。
2013/6/10
爱妈咪小陆
铁锌钙，铁在
怀孕
的时候流失最严重，准妈妈现在就得开始补铁了，像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等就含有丰富的铁
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