宝宝多吃哪些可以促进铁的吸收；我家孩子吃含铁的食物挺多的，像猪肝、菠菜等也很喜欢吃，就是不怎么吸收呢。

专家回答

左文莉 2014/1/21

北京大学第一医院生殖中心妇产科

您好，如果孩子对于铁不怎么吸收，关乎孩子身体的吸收能力，建议您注意孩子平时要饮食均衡，多给孩子吃点新鲜蔬菜和水果，增加孩子体内的叶酸含量，有助于骨髓里的红细胞发育成熟。

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