在日常的饮食中多给宝宝吃一些富含维生素A的食物，请问这有科学依据吗？

冬季宝宝皮肤干燥，除了抹点润肤霜外，同事还说可以在日常的饮食中多给宝宝吃一些富含维生素A的食物，请问这有科学依据吗？可以给9个月的小宝宝吃一些什么食物比较滋润一点呢？

专家回答

赵晓莉 2013/12/26

陕西省第四人民医院儿科

补充维生素A对冬季宝宝的皮肤干燥意义不是很大。宝宝冬季皮肤干燥，主要选择合适的护肤产品（甘油、凡士林或橄榄油等）。滋润一点的食物可以选择动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果等；吃一些鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹都可以。

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