2013/5/16 16:18:21 青青520
万分感谢！请问哺乳期怎么减掉肚子的赘肉呢？
我生完宝宝都快十个月了，肚子和腰上的肉还没下去，还有妊娠纹，感觉松松的，像游泳圈，穿衣服也不好看，怎么办呀？
网友回答
-
2013/5/16小矮瓜
我的情况跟你的是一样的，肚子上的赘肉很多，几乎每天我就少吃点，效果还行，减了几斤肉。 -
2013/5/16koala笨
要减掉肚子和腰上的肉，关键还是要坚持运动，尤其是针对腰部和腹部的练习，可以通过瑜伽的伸拉式，配合正确的呼吸方法，还是很有效的，还有可以跳绳或者每天做仰卧起坐，也是有效的。
还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！
展开全部内容
编辑推荐