膝盖痛吃什么？有什么推荐？

之前老公运动完会有关节疼膝盖不舒服的问题，婆婆就说没什么，多吃点骨头就好了。但我咨询了专业人士，说运动过程中会加剧关节软骨的摩擦，长此以往就容易出现疼痛问题。要想解决这类问题除了运动前做好拉伸活动，运动过程中采用科学的姿势以外，还要在平时补一些氨糖。之后我给老公选到了健力多氨糖软骨素钙片，这款营养全面，口碑还棒，背靠大厂，综合实力很强。健力多氨糖软骨素钙片不仅合理的搭配了氨糖、硫酸软骨素、碳酸钙，还有经典汉方骨碎补能够补肾强骨，还有高效吸收的CPP加持，配方确实不错。老公膝盖疼的问题也慢慢好转了。