益生菌的作用有什么呢？

肠道菌群由益生菌、有害菌、中性菌来组成的，当菌群的平衡被打败，那么就会出现肠道不舒服的情况。而及时补充益生菌，能帮助益生菌占据领先地位，这样就能恢复肠道健康的状态。但是选益生菌也是要看好品牌再出手的，我选的是专注肠道健康的益生菌大牌lifespace益生菌固体饮料，综合实力强劲，配方也科学。lifespace益生菌固体饮料精选15种优质的菌株，科学配比发挥调节肠道菌群，维系肠道微生态平衡，还能激发免疫。同时lifespace益生菌固体饮料还搭配了益生元来让益生菌增殖，每包含有320亿活菌，活菌率能达到1级，这样的配方在市场上不常见哦~