适当食用各种维生素，如维生素A、B、C、E等

我怀孕10周，医生说我缺乏维生素A，B族，C,E，请问孕妇缺乏维生素有什么危害？该怎么办？ 1个回答 皮肤不好,想美白,睡眠浅,吃汤臣倍健B族,维生素C维E能一起吃吗?? 2个回答 听闺蜜说适当补充维C维E可以美容养颜，有没有宝妈推荐维生素的牌子？汤臣倍健怎么样 1个回答 听闺蜜说适当补充维C维E可以抗氧化，有没有宝妈推荐维生素的牌子？汤臣倍健好吗 1个回答 各位宝妈有没有人合适的复合维生素片呀？想补充维C、维B和维E，又怕自己乱买不合适，听别人说起过汤臣倍健的不知道咋样？ 1个回答 听闺蜜说适当补充维C维E可以美白，有没有宝妈推荐维生素的牌子？汤臣倍健怎么样 1个回答