网友回答
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2023/10/19mb46207494
上班族真的一定要动起来！久坐不运动真的太容易便秘了，另外可以狂喝水，对排便也有好处。我之前便秘吃过四磨汤口服液，当时便秘比较严重，吃了一整天的药，第二天一早就拉出来了，效果还是挺快的，而且这个是中成药，也很安全，推荐！
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