2013/5/13 15:14:58 万园

怎样才可以预防孕妇地中海贫血呢？

我跟我老公想在今年要个宝宝，也了解了一些孕期保健知识，好像那个地中海贫血蛮严重的！所以求专家解答，怎样才可以预防孕妇地中海贫血呢？

专家回答

Emily 2013/5/13

太平洋亲子网怀孕频道

大部分的贫血都是由于营养不良造成的，所以孕妇在孕期的营养补充很重要，不要为了害怕身材走样，就这也不吃那也不迟。要预防孕妇地中海贫血，孕妇在孕期应该多吃一些含铁的食物，比如肝脏、血豆腐及肉类等，以及多食用一些含维生素a的食物，比如动物肝脏，在这类食物中不仅同时含有丰富的铁和维生素a之外，还有利于铁的吸收。

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