2022/10/9 10:08:25 mb49470316
想了解一些失眠如何快速入睡的好方法？大家能帮忙推荐一下吗？
可能是前段时间熬夜过多，导致现在经常睡不好，工作状态也很差。想了解一些失眠如何快速入睡的好方法？大家能帮忙推荐一下吗？
网友回答
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2022/10/9mb49470340
我之前睡眠也很差，现在每晚都会泡个澡，再喝上一瓶正清灵芝口服液，情绪得到舒缓，安心宁神，睡眠质量自然也就好了。
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