2022/3/26 11:44:36 mb51689363
请问多吃含锌硒的食物，真的能提高精子的数量和质量吗？
网友回答
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2022/3/29mb51873819
可以的。去网搜一下，就能发现有很多经过实验验证的数据。不过虽然很多人推荐食补，但我觉得效果有限，想要提高小蝌蚪质量，还是得吃针对性强的孕养产品，比较推荐益生谷这个牌子，我之前就是吃这个，它家孕养产品的成分和含量都是根据我们体质的需要来研发的，效果还可以。
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