2022/3/25 23:03:45 mb51873745
精子质量低真会影响生育吗？有没有可能自然恢复好？
网友回答
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2022/3/28mb51873727
会影响生育，不会自然恢复好的，还是老老实实想办法提高精子的质量吧。我的方法就是不抽烟不喝酒，坚持早睡早起，坚持锻炼，少吃油腻辛辣等会伤害精子的食物，也买了可以提高精子质量的孕养产品来吃，我觉得效果比较好的是益生谷这个牌子，吃了三个多月就怀上了。
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