2022/3/4 14:43:48 mb50785322
小孩怎么增强抵抗力和免疫力的？有什么好的方法介绍吗？
网友回答
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2022/3/7mb50785323
小孩子增强抵抗力和免疫力，可以参考以下的方法：a.充足优质的睡眠是促进生长激素分泌的关键，睡眠质量如果不好的话，的确会影响生长激素的分泌，免疫力方面也会随着下降；b.进行每日合理的运动，让身体机能都活动起来，使得免疫力增加；c.少吃不营养的食物，进行合理的膳食和营养补充。d.可以借助好物辅助，比如自然唯他维生素C颗粒就不错，小孩子也能补充！
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