2022/2/24 17:55:45 mb48803191
补充胶原蛋白可以吃什么？有哪些食物哦
网友回答
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2022/2/26mb48803253
在生活中首先要多吃鸡皮、鱼皮，这两种食物中胶原蛋白的含量是非常高的，并且脂肪含量较低，不容易导致人肥胖，另外还可以吃汤臣倍健胶原蛋白粉。
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