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2022/2/21 12:49:02 mb51517359

男人吃什么最补精,见效比较快的,有那些好的推荐?

网友回答
  • 2022/2/23mb51689384

    男人要有好的生活习惯,不吸烟,不喝酒,不熬夜,少吃辛辣食物,多喝开水,多吃羊肉,水果,韭菜等。每天坚持运动。还有也可以去吃益生谷的妥金,它是款保健食品,能增强精子活力,改善精子质量,富含营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分称为蛋白之王的乳清蛋白。
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