网友回答
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2022/2/23mb51689384
在平时饮食中可以多吃一些富含锌丰富的食物来提高精子数量，质量，也可以去吃益生谷的妥金，这款保健品富含营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分称为蛋白之王的乳清蛋白，能帮助促进精子生成和提高精子活力。
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