网友回答
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2022/2/22mb50766307
b族维生素一天吃几粒好，这就得看你选择的产品为主了，一般都是有使用说明。按照上面说明补充即可，当然也有人觉得补充这方面觉得没有效果。这就可能和你选择方面或者自己补充上问题找起了。 这也看出选择这方面对自己补充是很重要的，像我自己之前就选择过汤臣倍健维生素b族片牌子，一天也是只需要补充一片就好，简直方便我这种上班族，在效果上还是不错的。
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