氨糖和氨糖钙有什么区别？为什么关节不适也可以补充？

之所以有这方面的问题，就是你还不够了解钙和氨糖的区别。钙是人体必需的元素之一，大部分分布在我们的骨骼和牙齿之中，年纪一大缺少则会引发骨质疏松；氨糖是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，尤其当我们到了30岁之后，体内的氨糖含量会开始走下坡路，氨糖减少后，磨损的软骨也将很难及时恢复过来，关节问题便随之爆发。 一个是基本的关节营养所在，一个是关节软骨内部的营养来源，要是关节不适补充是两者搭配不是更好？所以近几年出现的氨糖钙片也不是没有道理的，之前看到的国内健力多氨糖钙片就不错，像是中老年人关节不适人群都可补充的选择。