网友回答
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2022/1/12mb50631414
补充钙铁锌的方法有很多，比如食补。平时可以多给孩子吃些富含钙铁锌的食物，像富含钙物质的食物有牛奶、乳酪、虾皮、豆腐等等；富含铁元素的食物有动物内脏、猪肝、猪血、瘦猪牛羊肉等等；富含锌元素的食物有牡蛎、扇贝，鲍鱼、坚果等等。家长可以根据以上食物给孩子准备一日三餐，当然也可以给孩子喝自然唯他钙铁锌口服液，也能补充钙铁锌。
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