2021/12/29 16:15:59 mb47238004
初中生用什么方法增强记忆力最好？
网友回答
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2021/12/30mb47376692
想要增强记忆力首先要保持充足的睡眠，避免用脑过度，可以去学习一些锻炼记忆力的方法，比如思维导图、乐高编程等，另外多吃一些健脑益智的食物也是很重要的，比如像鱼、坚果、核桃等，也可以补充一些像固升神经酸日常摄入较少的营养。
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